Kişinin bir iç boyutu(zihin ve gönül),birde dış boyutu(dil ve azalar) vardır.

Kişi bu boyutlardan sadece birinde bile dengeyi sağlayamazsa mutsuz olur.

İç dünyamızda ki dengeyi oluşturamazsak, dış dünyamızda ki dengeyi de oluşturamayız.

Kişinin mutsuzluğunun temeli kendisini tanımamak ve fıtratına ters düşmektir.

“İnsanlar kendini tanıma yolcuğuna çıkmadıkça, diğer insanları anlayamaz, sevgi ve barış oluşturamazlar ”.

Kişi olarak geldiğimiz bu dünyada kişiliğimizi oluştururuz.

Bu oluşum sürecine karşımıza çıkan insanlar, başımıza gelen olaylar, ortamlar, koşullar yardımcı olur.

Kendini tanımanın süreci uzun yıllar sürer, hatta bir ömürdür.

Daha objektif, tutarlı, isabetli, amaçlı bir yaşam için, kendinizle, çevreyle ve evrenle barışık olmak için kendinizi tanımalısınız.

Ben kimim? Hangi mizaca sahibim?

Hangi mizacın etkisindeyim (Kanat mizaç)

Hangi potansiyellere sahibim?

Motivasyon kaynaklarım neler?

Stres Altındaki davranışlarım neler?

Güvenli hissettiğimdeki davranışlarım neler?

İletişim tarzım nedir?

İş yapma şeklim nedir?

Karar verme şeklim-problem çözme şeklim nedir?

Liderlik tarzım, kariyer ve performans yönetimimi nasıl kullanıyorum?

Kör noktalarım neler?

Diğer mizaçlar beni nasıl görüyor ben onları nasıl görüyorum?